歐美免費視訊交友www.38kky.com

心絞痛、心肌梗塞是常見的冠狀動脈心臟病，更是形成猝死的主要原因，原本中老年人較常發生，但最近慢慢成為奪走青壯年性命的元兇之一。早期診斷與早期治療，目前已受到相當重視。而哈佛大學的最新研究，更提供男性朋友自我檢測的簡單方法。中年男性 你做得了10下伏地挺身嗎？哈佛大學公共衛生學院科學家賈斯汀楊（Justin Yang）指出，「伏地挺身能力可以是一種簡單、零成本的方法，幾乎隨時隨地都能檢測心血管疾病風險。」根據發表在美國醫學會期刊《JAMA Network Open》的研究，做不了10下伏地挺身的中年男性，罹患心臟病或中風的機率顯著較高。這項研究是由哈佛大學T.H. Chan公共衛生學院團隊提出，他們從2000年開始追蹤1100名男性消防員的心臟健康狀況，平均年齡40歲，平均BMI指標28.7。在10年追蹤研究期間內，有37名受測者因心血管疾病死亡。研究結果指出，一開始初步檢查時，能夠在固定時間內做到40次以上伏地挺身的消防員，比起做不到10下伏地挺身的人，未來10年罹患心血管疾病的風險大幅降低96%。.完成21-30次伏地挺身的男性，罹患冠狀動脈疾病或心臟病的風險，大概是做不到10下伏地挺身者的1/4。「能做到11次以上伏地挺身的受測者，將來罹患心血管疾病的風險大幅降低」，研究結論指出。預測心臟健康 伏地挺身比跑步更精確研究團隊也發現，相較於跑步等常用測量標準，伏地挺身對於未來心臟健康的預測更準確，而且更簡單執行。對於希望降低未來心臟病風險的成年男性，伏地挺身是非常理想的短時間運動。根據美國心臟病協會，2016年美國成年人罹患某種形式心血管疾病的機率將近一半。學者認為根據研究成果，伏地挺身或許可以取代跑步機，做為檢測男性心臟病風險的簡單方法。延伸閱讀：知名導演父子3人均因心臟病猝死 家族病史真的這麼可怕嗎？沙發伏地挺身 輕鬆養出肌肉力牙醫師也可以發現你有心臟病※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載

一○七學年度宜蘭縣中小學運動會開幕典禮，昨（廿一）日上午在宜蘭運動公園田徑場舉行，縣長林姿妙主持。此次賽事行政工作由五結鄉國民中小學承辦，序幕表演主題「五結大小迎新春」，由炮響迎新作為起始，串聯呈現五結鄉特有人文薈萃的文化展演，大會表演特邀請縣府教育處長王泓翔以神秘嘉賓擔綱三太子神偶的操作，展現活力與熱情。上午九時半正式展開競技，為期三天賽程至二月廿三日，預計共有八個組別，三一八一位參賽選手，角逐十八個競賽錦標，各個摩拳擦掌，士氣高昂，大展平日練習成果。開幕典禮近四千多位學生及選手湧進會場，競賽活動精彩可期。「春雷震／太鼓響」：由中興國小四十位學生進行太鼓表演，將擊鼓配合「廟會」歌曲旋律，展現五結人文薈萃與豐富的廟宇文化。「龍甦醒／大地回春」：利澤國小舞龍表演。龍為傳統吉祥神獸，為大會活動展現龍騰飛躍意象，鼓勵選手跑得更快、跳得更高更遠。「功夫扇舞青春」：利澤國中熱舞社及孝威國小學生演出功夫扇舞，結合肢體與扇子，展現優美的身體律動與溫馨的新春氛圍。「獅藝匯演」：由鄉內學校廣東獅，利澤國小、學進國小、興中國中及台灣獅社團，五結國小聯合表演，呈現力與美結合的舞獅與鼓藝。「神偶舞曲賀新春」：邀請縣府教育處長王泓翔擔任嘉賓操作三太子神偶，結合五結國小學生的演出，展現融合傳統與現代的神偶舞曲表演。「走尪慶新春」：五結鄉立幼兒園小朋友的可愛演出，跳出屬於五結鄉利澤地區的春節傳統走尪特色活動，將宗教慶典與體育活動結合展現。開幕演出由五結鄉長沈德茂帶領所有演出團隊再次出場謝幕，以「你是我的花朵」動感舞曲，象徵這次運動會在春天來臨之際，寓意新一年花團錦簇，萬象更新。廣東獅登高呈現吉祥話祝賀新年快樂、賽事圓滿成功。演出團隊師生於農曆年前試探性地提出構想，熱情邀請縣府教育處長王泓翔一同參與演出，王泓翔得知後立馬答應接受挑戰並抽空秘密練習，現場大小朋友活力熱情的序幕表演令人驚喜。緊接著會旗進場及運動員宣誓。擔任宣誓的運動員代表是目前就讀於壯圍國中三年級的林欣妮同學，林欣妮是縣內頗具運動資質的重點培訓選手，近來連續獲得一○七年東亞青全國國中田徑錦標賽四○○公尺公尺跨欄金牌、一○七年全國田徑錦標賽國女四○○公尺跨欄金牌並破大會紀錄，以及一○七年全國中等學校田徑錦標賽國女四○○公尺跨欄金牌，潛力雄厚。大會主席林姿妙縣長致詞時表示：「均衡城鄉‧永續資源」是宜蘭縣政府施政的核心價值；而投資縣民的健康財富，更是重要的施政目標。縣府會持續爭取經費更新場館與設備，要讓縣民有更好的運動設施和環境。縣長林姿妙表示：此次決賽獲勝選手將在今年代表宜蘭縣參加高雄市舉辦的「二○一九全國中等學校運動會」，期盼各個選手大家努力贏得好成績，隨即也以大會會長身份宣布：運動會正式開始，祝福期勉所有選手能夠秉持「運動家精神」超越自我、締造佳績！

兩岸議題最近在台灣因為選舉又燒得很熱，吳敦義丟出了和平協議，民進黨視之為洪水猛獸，然而究竟有多少人了解和平協議，令人懷疑。事實上，台灣對和平協議的疑慮，可以分為五大迷思，且待我人一一破除之。 1.和平協議的前提是「一個中國」 大陸認為兩岸的現狀是內戰的延續，既是內戰，則是一國內部之事務。從江八點到胡六點，都強調在一個中國原則的基礎上，達成和平協議。因此，簽署和平協議，就是承認一個中國原則，就有被統一的風險。的確，大多數台灣民眾擔心我們一上談判桌就先矮了半截，或者是在不對等的條件下上談判桌。 此一風險，自應考慮，但大陸提出了一個中國的原則，我方也可以開出我們的條件。民進黨開出的條件，不論是陳水扁或蔡英文，都是國與國之間架構下的和平協議。民進黨開出的條件，與大陸南轅北轍，毫無交集。這種提法，問題就不在和平協議本身，而在於彼此的政治定位或主權之爭。從另一個角度來看，兩岸簽署和平協議，其目的應在於：（一）將目前的和平現狀法制化，換句話說，兩岸不是國與國關係，但彼此也互不隸屬，更不是中央與地方的關係；（二）承認彼此的治權，這表示需由公權力機關來簽署，而非海基海協，同時雙方也是對等的地位；（三）兩岸參與國際組織及活動的原則。台灣不應該藉和平協議來推兩國論，大陸也不應該藉和平協議來矮化台灣，尤其大陸，儘管主張一個中國，但也應該正視中華民國存在的現實以及國際活動空間的權利。 2.為什麼中共要簽和平協議？ 論者總認為，大陸大，台灣小，台灣已沒有反攻大陸的企圖，而且早就終止動員戡亂時期臨時條款，因此大陸只要沒有敵意，不打台灣，那又何必簽署和平協議？更何況，兩岸即使沒有協議，也已經維持和平數十年了，是否有必要多此一舉？這樣的質疑確有其理，但是把問題想簡單了。 首先，兩岸固然已有數十年沒有戰爭，尤其兩岸還簽了二十三項協議，看起來似乎沒有必要簽署和平協議。然而，兩岸的根本問題仍未解決，關係時而緊張，時而緩和，影響變數仍多。我們不能將現在的和平視為理所當然，並且認為未來也必將如此。此所以和平協議是一種降低未來衝突機率的努力，或者說確保未來和平機率的努力。 其次，武力犯台是大陸成本最高的手段，也是最不想使用的手段，更何況大陸的實力愈強，可以運用的工具愈多，除非不得已，那又何必使用武力呢！大陸想要簽署和平協議的戰略目標是在反台獨，此所以大陸強調一個中國原則的原因。對台灣來說，簽和平協議的目的則是希望將當前的政治現實法制化，讓兩岸可以在非國與國的架構下，維持交流互動，同時也為台灣的未來爭取更多的時間。 換句話說，和平協議的目的是為雙方的未來提供彼此更大的空間，除了此一共同的戰略交集外，談和平協議根本是空中畫餅而已。3.協議的效用 簽了和平協議，真的就能保障和平嗎？不少人常舉中共與西藏於1951年5月23日簽署的《中央人民政府和西藏地方政府關於和平解放西藏辦法的協議》為例子，認為和平協議隨時可能變成廢紙。也有人舉第二次世界大戰前德國和波蘭、蘇聯均簽了互不侵犯條約，但都被德國撕毀的例子，來說明和平協議並不能保證和平，甚至於簽了之後才是衝突的開始。我們必須指出，這樣的類比並不恰當，有點像是張飛打岳飛，因為時空環境等主客觀條件完全不同。 首先，二戰之前的德國，歐陸沒有其它國家可以與之制衡，英國又採綏靖政策，今天的國際政治結構已不同於過去，美國仍然是世界最大的強權，中國大陸雖然崛起，實力仍與美國有相當差距。 其次，當時德國的心態是征服歐洲，成為歐陸霸主，而大陸現在則想營造和平形象，所以大陸一直強調「和平」、「和諧」，雖然現在有東海與南海爭議，但各方，包括大陸，都相當克制。 第三，全世界幾乎都接受一個中國政策，與當時的歐陸情況不一樣，而且大陸隨著實力的增強，可以運用的工具更多，而武力，如前所說，是最後一項，也是成本最高的工具。 最後，除非台灣宣布獨立，兩岸議題並非大陸最優先要處理的議題。大陸本身發展的問題，包括經濟與政治問題，就夠傷腦筋了，因此，對他們來說，在反台獨的大方向上，一個穩定的兩岸關係對其最有利。 固然，任何協議都有被撕毀的可能，但歷史仍不乏簽協議的例子。如何確保協議能被執行，與是否要簽署協議是兩回事。兩岸如果簽了和平協議，至少我們可以在法律以及道德上站得住腳，國際社會也更有立場來幫助我們，而更重要的是，我們自己仍然需要提升自我的實力，創造自我的關鍵價值，才能確保和平。總而言之，只要有利於和平維持的因素，我們不都應該放棄。 4.簽協議的主體？ 兩岸從開始簽協議至今，都是由海基與海協以政府授權的民間單位來簽署，這些協議的政治性意涵都不高。和平協議則不一樣，是高度政治意涵的協議，不可能授權由海基與海協來簽署。簽署協議的主體本身就具有政治象徵意義，因為它代表往相互承認治權的方向跨出了一大步。當然，這還需要雙方發揮智慧。不過，2015年11月馬習會後，由兩岸政府簽署和平協議應是可以期待的。 5.一旦上了談判桌，如果談判不成，反而可能給予中共口實 和平協議的真正困難，不是上了談判桌之後，而是如何才能上談判桌。台灣是一個民主社會，內部對和平協議也還有很多不同的意見，上談判桌之前，內部必須先累積一定的共識，否則可能又出現一場新的太陽花。對於和平協議的相關議題，大陸學者之間意見也不一致，同時也要看台灣方面的想法。因此，在上談判桌之前，兩岸之間其實可以先透過民間智庫以研討會、論壇等形式，持續、廣泛與深入的探討，發揮智慧，找出可行的各種方案。換句話說，和平協議是要靠文火慢慢燉出來的一道菜，火太熱太快，反而會燒焦。 對台灣沒有信心的人，把和平協議看成威脅，對台灣有信心的人，把和平協議看成機會。但不論如何，至少不要被迷思所惑，被恐懼所誤，否則時不待人，悔之晚矣。 (作者清道夫，台灣資深媒體人)  【大華網路報】

生活中心／綜合報導為了4.5萬的薪水去中國工作划算嗎？一名網友在mobile01論壇發問，最近獲得了一個外派中國東莞的機會，薪水4.5萬包吃包住，另有1年5次的來回機票和42天假，但是一周要上班6天，每天13小時又沒加班費，讓他很煩惱到底要不要去，貼文也掀起兩派網友的熱議。▲為了高薪，許多台灣人轉往海外求職。（示意圖／資料照）一名網友在mobile01論壇上發文詢問，他在尾端大學電機畢業4年了，卻沒有成就和資歷，也不是很清楚自己的目標，最近剛好有外派到東菀當研發助理工程師的機會，老闆也說在公司想學什麼都可以，在過了試用期後會給4.5萬的薪水，但是必須一周工作6天、每天工作13小時，雖然沒有加班費，但是集中宿舍包吃住、有清潔阿姨，一年有5次來回機票和42天假，不清楚這些條件算下來，這到底是不是個值得跳槽的外派工作。▲每月薪水4.5萬，但是一周工時高達78小時。（圖／Pixabay）發文一出，立刻掀起兩派網友熱議，有些人認為這種工作條件太差了，等於每周工時就高達78小時，還沒有加班費，「這樣你也考慮」、「說實話這薪水很低」、「難怪要找臺勞，因為這樣的薪資、福利，當地人也不會接的」、「45000除26再除13，時薪才133」、「去東莞45K，要吃屎是嗎？台商就是這麼賤，這種薪水也敢給，還要求一周工作6天」。但也有人認為要跟現在的待遇做對比，「重點應該是你現在薪水是多少？如果在35k以下，我覺得你應該去看看」、「基本上吃公司住公司，有阿姨幫忙洗衣服，還能增廣見聞，洗一個有派駐的資歷，端看自己怎麼評估，有些東西是不能用薪水衡量的」。（編輯：周羿彣）更多三立新聞網報導男人激情愛愛完總倒頭就睡…原因曝光！絕不是他們太自私是吸多大力？激情愛愛瘋狂種草莓 女大生險得蜂窩性組織炎不數米粒數螞蟻？小學作業又搞創新 家長崩潰：去哪找螞蟻瑞豐夜市「名攤」夯！牛排進軍百貨 酥炸大魷魚泰國展店

一名53歲家庭主婦不知道自己是Ｂ肝帶原者，直到她因為類風濕性關節炎急性發作，四肢關節紅腫疼痛，晚上睡覺無法拉棉被，早上起床無法扭毛巾，才前往台中榮總求治，醫師為患者使用生物製劑前，依據正規程序檢測患者是否患有肝炎，揭開了這名主婦是Ｂ型肝炎帶原者的真象，並為患者做了Ｂ肝發作預防性的投藥，而台中榮總正是以「類風濕關節炎達標治療低風險」榮獲國家生技醫療品質獎銅獎，而這也是該院過敏免疫風濕科在類風性關節炎的治療方面，再次獲得全國第一的肯定。台中榮總過敏免疫風濕科醫師曾智偉指出，台灣的醫療界直到2012年才開始正視用來治療類風濕性關節炎等疾病的免疫抑制藥物會造成Ｂ型肝炎病毒再活化，甚至可導致猛爆性肝炎的嚴重性，生物製劑雖然療效甚佳，積極使用免疫相關藥物同時也伴隨感染增加之風險，衍生出B型肝炎復發以及增加結核病感染等副作用，不但可能造成病患之生命危險，更可能衍生出法定傳染病之公共衛生問題。曾醫師表示，基於上述風險，在對類風濕性關節炎患者投藥之前，必須依據正規程序篩檢患者是否患有肝炎，門診就有一名53歲的家庭主婦，平日在家煮飯燒菜、抹抹擦擦，平日有些小病小痛她也不以為意，三個月前她的手痛到無法舉高拿取上層物品，四肢關節紅腫疼痛，嚴重到晚上睡覺無法拉被子，早上起床無法扭毛巾，也沒有辦法做家事，患者到台中榮總就醫，經抽血及超音波等檢查，一方面確診為類風濕性關節炎急性發作，一方面發現她有Ｂ肝。過敏免疫風濕科醫師陳一銘指出，風濕性類風濕性關節炎為嚴重之發炎性慢性關節疾病，破壞力最廣、最強，有關節炎之王的稱號。隨著免疫分子生物學的進步，近年來生物製劑的標靶治療除了可減緩病患關節腫痛症狀以外，更可以避免關節侵蝕。治療已由過去的慢性成殘 進步至可以達到疾病緩解或是低疾病活動度之治療標的，但在為患者投藥之前，必須先了解患者是否有Ｂ型或Ｃ型肝炎帶原，避免免疫抑制藥物造成Ｂ型肝炎病毒再活化。陳醫師表示，該院過敏免疫風濕科包括建置資訊系統、於生物製劑治療前全面篩檢Ｂ肝，以及達標治療等總體評估，連續兩年領先全國各大醫療院所，致每十萬人(年)的Ｂ肝復發率從1307人降至297人。另外，在全面性執行肺結核篩檢之後，肺結核之發生率由4545.45下降至351.86每100,000人年，與亞洲其它國家相較，為全亞洲最低。台中榮總過敏免疫風濕科2014年以「類風濕性關節炎達標治療低風險」項目獲得SNQ國家品質標章，2017年獲選為亞太風濕病聯盟風濕病卓越中心，2018年以「類風濕關節炎達標治療低風險」榮獲國家生技醫療品質獎銅獎。

記者楊凱婷／綜合報導知識型YouTuber理科太太靠著冷知識與面無表情的形象在台灣爆紅，來自美國名校哥倫比亞大學的她，智商至少170，憑藉著超理性的「理工女」闖出名號。近日才在社群網站上開心宣布頻道已超過「百萬訂閱」的大關，豈料，今（21）日她竟在節目中自爆整形失敗的內幕。▼▲理科太太被酸民酸。（圖／翻攝自YouTube）稍早，理科太太在YouTube頻道中上傳了最新影片，影片中，她與近日出新書的來賓蔡康永一起探討「該如何看待別人的批評」，理科太太無奈分享，最近就照出土，引發網友熱議，「因為那時候真的很胖，大家都說我整形」，理科媽媽雖出於關心，但卻跟她說：「人家說你整形是有什麼事嗎？像妳這樣就是整形失敗，臉也是大的、是方的，然後眼睛也沒有很大…」讓蔡康永聽得一頭霧水問：「所以媽媽的臉型跟你不一樣是不是？不是同一種臉型？」理科太太也一邊翻白眼，一邊說：「我的臉方就是我媽害的啊！」▼▲理科太太被酸民質疑整形。（圖／翻攝自YouTube）▼▲理科太太媽媽關心話說錯反中傷。（圖／翻攝自YouTube）不過理科太太仍替媽媽緩頰，「她以為她在關心我，她說要整也不會整妳那個樣子」讓蔡康永聽了都倒抽一口氣。蔡康永也問理科太太是否會在意網友的酸言酸語，理科太太也表示自己一定會看留言，並舉例之前有人留言：「欸妳長得很像XXX」，讓她看完頓時有些怒火升起，但她也不會為此回覆，「你要再繼續跟他罵下去，（怒火）就會到這裡（頭頂）了，但下面可能會就會有人稱讚『妳長得漂亮』，然後就相信了說你漂亮的人。」一旁的蔡康永聽聞後則笑翻，請她和XXX藝人道歉。▼▲理科太太坦承沒整形，長相是遺傳媽媽。（圖／翻攝自YouTube） 更多三立新聞網報導閨密謊稱周湯豪「缺錢急用」！曾之喬傳曾遭詐騙百萬被晃到頭暈！張景嵐喝嗨了…跟著強大音浪「乳波狂震～」殺過人？理科太太嫌「酸融屍體髒」…自爆：想做成公仔收藏雙宋到底離婚沒？網揪宋慧喬IG「4張照片」成關鍵鐵證

2018-19賽季英格蘭足總盃，曼聯2-0戰勝切爾西晉級8強。此番兩隊連續第三年在足總盃上遭遇，曼聯終於完成了復仇。上半場，埃雷拉（Ander Herrera）頭球首開紀錄，柏格巴（Paul Pogba）傳射建功；下半場，兩隊均未能取得進球。最終，曼聯客場2-0戰勝切爾西晉級。切爾西佔據控球優勢，全場控球率66.9%，全場11次射門2腳射正沒能進球，曼聯全場7次射門5腳射正獲得1次絕佳進球機會進2球。藍軍主帥薩里（Maurizio Sarri ）賽後指出，「們的運氣不佳，我們上半場踢得很棒，但半場快結束時對手取得2-0。我們確實是給他們一些機會，我們下半場的表現讓人困惑。」贏球功臣柏格巴賽後表示，「一場美妙的勝利，今天球隊的表現很棒，所有人都是如此，這並不容易。我們做到了，我們真的很開心能贏球。」「球隊的表現很棒，我們的戰術奏效了。我們下半場的防守非常棒。」曼聯主帥索爾斯克亞（Ole Gunnar Solskjaer）表示，「我們先是客場對兵工廠，然後是客場對切爾西，但也只能接受了，我們必須通過困難的方式去晉級。」足總盃第五輪剛剛結束，隨後進行了8強賽抽籤儀式。斯旺西城vs.曼城；沃特福德vs.水晶宮；狼隊vs.曼聯；米爾沃爾vs.布萊頓。今日最夯新聞流量前3名怒控多了這4字「暴跌58億」拒付426元 竟當場被一槍斃命上萬輛僅剩千輛 攻台慘變垃圾精彩運動影音

（中央社記者潘智義台北21日電）美股道瓊工業指數上漲63.12點，台股昨天大漲逾120點，法人認為，短線台股與美股連動密切，即便美股有漲多震盪拉回壓力，但台股仍可望站穩萬點之上。台股昨天收在10272.46點，大漲120.2點，成交值新台幣1322.72億元。三大法人外資及陸資買超、投信賣超、自營商買超，合計買超115.34億元。世界行動通訊大會（MWC）即將在下週登場，市場看好摺疊式智慧手機、5G通訊題材，相關族群受到投資人矚目。宏遠投顧副總經理陳冠升表示，台股昨天大漲120點，主因亞股上漲及結算軋空，提高保證金，造就台股持續反彈，持續軋空手、軋空單的情況，短線台股站穩萬點，仍然有機會往上持續攻堅。不過，陳冠升認為，近期美股連漲8週，可能會出現高檔震盪或漲多拉回，台股以美股馬首是瞻，也可能出現漲多拉回；尤其台股下週四（28日）起將放假4天，使得本週台股大漲之後，將會出現賣壓。因此，也可能在昨天大漲，且因在期貨結算之後，後續出現漲多拉回的情況。他指出，近期漲高之後，可能會有短暫拉回，建議漲多的個股做部分獲利了結，等拉回再來承接，但無礙3月往上漲的預期。台股或有機會來到10450點左右，也就是去年10月大跌600點的跳空大跌位置，可能也會是第1季的最高點。短線，台股空間不大，且將會類股輪動，選股仍重於選市。（編輯：趙蔚蘭）1080221

記者蕭保祥／嘉義報導中華職棒（CPBL）Lamigo 21日在嘉義太保球場由Zeke Spruill（史博威）先發樂天巨人一軍，投手教練吳俊良賽後表示滿意Spruill球速，對於離譜3顆直球暴投也感到意外。▲Zeke Spruill（史博威）練投時，樂天教練剛好通過。（圖／記者蕭保祥攝影）教練團原本設定Spruill投45球，結果控球不準投2局用46球，被擊出3支安打，掉3分是金準兌全壘打所致，2次保送、1個觸身球與2次三振，2局都有暴投，另1球為保送投到打者身後。吳俊良賽後說，Spruill之前牛棚都還蠻正常的，今天球速到146公里，均速大約143、144公里左右，至少球速還蠻平均的，「那3球（離譜暴投）還蠻意外的，都是直球，不知道怎麼解釋，今天變化球不錯。」桃猿外國人投手今年是教練團較為擔憂部分，Michael Nix（尼克斯）完成體檢將投入團隊春訓，Radhames Liz（李茲）將於今晚飛抵台灣。更多三立新聞網報導桃園牛棚表現驚豔 但樂天巨人2連勝令人擔憂的登板 史博威對樂天2局3暴投頂新設立味全龍籌備團隊 魏應充要當面向吳志揚展決心味全龍復活！魏應充指示：3月底決定領隊和總教練